指体操は、歌いながらすると効果的

簡単な歌に合わせて手や指を動かすことは

単調な動きの繰り返しでも歌に合わせることにより飽きずに続けつことができたり

歌いながら動かすことで一度に複数の動作を行うことになるので、効果があると言われています

歌いながら指体操をする、私の中で一番の理由は

物事に熱中して取り組んでいると、時々呼吸が止まっていることって、ありますよね。

呼吸を止めないために、歌をうたっておこなっています

さらに、一緒に歌をうたうと、とても楽しいんです